Il est très difficile de changer sa vie.
La volonté et l’incitation, ce n’est pas suffisant pour beaucoup.
Et plus de soutien !
Tout le monde qui a essayé de perdre du poids sait qu’une rechute est inévitable.
Sophie Matheson le sait par expérience.
La Britannique a 28 ans et a essayé de perdre du poids plus d’une fois.
Après la rechute, elle a pris deux fois plus de poids et a désespéré de perdre du poids.
Sa vie a changé après la demande en mariage de son amoureux.
La jeune femme a décidé qu’elle ne voulait pas être une mariée en surpoids.
Pour l’amour de son bien-aimé, elle a pris les choses en main.
À l’époque, son poids était de 130 kg et la mariée a décidé qu’elle voulait une robe belle et délicate, pas un énorme sac informe.
Il restait 3 mois avant le mariage et il y avait beaucoup de travail à faire.
Sophie a trouvé un entraîneur et a commencé à s’entraîner.
La jeune femme allait à la salle de sport trois fois par semaine et réalisait régulièrement toutes les tâches de l’entraîneur.
Elle faisait des exercices cardiovasculaires et les complétait par un ensemble d’exercices de renforcement musculaire.
L’entraîneur a aidé la jeune femme à choisir le bon régime alimentaire.
Au bout de 3 mois, Sophie avait l’air magnifique !
Elle posait fièrement sur les photos !
« Maintenant, je me sens heureuse et confiante. Mon mari est fier de moi, et je peux acheter n’importe quel vêtement. Je vais me
maintenir en forme », admet Sophie.
Maintenant, Sophie tient son blog et enseigne aux autres comment perdre du poids.
Elle soutient les filles et montre par son exemple qu’on peut obtenir un résultat fantastique !
