Cette femme, surnommée la « reine du gym » sur la toile, a 44 ans.
Zhang a un fils de 13 ans et une fille de 9 ans. À la maison, la femme a une foule de fans. Ses compatriotes la qualifient de « magiquement belle ».
Pour la première fois avec un corps et un visage incroyablement jeunes, la femme a commencé à faire la une des journaux en 2012 après avoir publié une série de photos « sportives » sur les réseaux sociaux.
Les photos de la femme sont rapidement devenues virales et ont transformé une simple femme au foyer en une véritable célébrité.
Selon la femme elle-même, elle a retrouvé son corps après la naissance de son deuxième enfant.
Selon Zhang, un entraînement intensif et régulier l’a aidée à perdre près de 23 kilos après l’accouchement.
Selon la femme, une série d’exercices qu’elle a développés l’aident à maintenir sa forme. Selon Zhang, vous pouvez les faire n’importe où.
Les cours prennent un peu de temps : seulement 6 minutes. « Si vous continuez à faire une petite chose dans votre vie, cela finira par devenir quelque chose de grand », déclare la « reine du gym ».
Le deuxième élément du succès de la femme est son alimentation basée sur le principe « du grand au petit ».
Zhang mange autant que possible le matin et l’après-midi, mais essaie de rendre le repas du soir aussi léger que possible.
Ces deux dernières années, la femme est devenue une star non seulement sur le web mais aussi à la télévision.
Zhang participe régulièrement à des programmes télévisés sur un mode de vie sain, où elle parle de sa série d’exercices et donne des conseils.
