Sur la photo, la famille Anslow, résidente en Amérique, où sont élevées leurs 7 petites, filles. En regardant les membres de leur famille, il est difficile de trouver la maman. Comment cette femme étonnante a-t-elle réussi à maintenir une telle forme après avoir porté des bébés et accouché ?
Notre héroïne s’appelle Jessica et elle dit qu’après la naissance de sa première fille, Alicia, elle est presque tombée en dépression parce qu’elle est devenue très grosse. Mais elle s’est ressaisie et a commencé à faire du sport.
Après la deuxième naissance, elle a recommencé à faire de l’exercice et s’est rapidement remise en forme. Lorsque les cinquième et sixième petits sont nés, elle a fait des exercices simples et a travaillé sur un tapis roulant à la maison, ne quittant jamais la maison. Elle a créé son propre régime alimentaire et son groupe d’exercices physiques.
Maintenant, la femme s’entraîne au moins 2 fois par semaine et, bien sûr, suit une alimentation appropriée. En regardant cette photo, il est difficile de croire que nous avons des filles avec une différence de 20 ans. En effet, Jessica mérite le respect, car elle a montré un exemple à suivre non seulement pour sa famille, mais aussi pour les femmes du monde entier.
Maintenant, Jessica tient son blog sur Instagram, qui compte plus de 230 000 abonnés. Elle donne des conseils pratiques sur la façon d’obtenir une telle apparence et de rester en forme. Les femmes ayant des petits et voulant être en forme comme notre héroïne Jessica suivent son blog et ses conseils.
